probiotico
A VERDADE SOBRE 100% PURE WHEY (Probiótica)
e fala aí galera canal do Persona Maurício começa a mais um vídeo galera hoje eu vou tá falando a respeito de 100 porcento Pure Whey Whey concentrado da Probiótica será que é bom será que não é como utilizar que essa vez feito disso Segue o vídeo aí é Oi quer ser meu aluno treinamento dieta suplementação montada especificamente para você em qualquer lugar do Brasil clica no primeiro link da descrição e conheça agora mesmo a consultoria online vamos lá então galera 100% Pure Whey concentrado da Probiótica para começar o que significa Whey concentrado muitas pessoas que pense com ele concentrada para quem quer ganhar massa muscular eo isolado hidrolisado é para quem quer emagrecer e não tem nada a ver galera proteína assim como a proteína dos alimentos também a diferença é que concentrado ele vai ter lactose então se você tiver intolerância lactose você vai ter que comprar um isolado ou hidrolisado mas se você não tem problema com lactose você pode tomar concentrado Sem problema nenhum tá não tem dessa distinção para emagrecer ou ganhar massa muscular porque vai fazer você ganhar massa muscular ou emagrecer vai ser o superávit quer comer mais do que você gasta ou deve-se calórica comer menos o que você gasta esclarecendo o que é Whey concentrado galera vamos dar uma analisada aqui na composição tudo certinho do cem porcento Play para ver se real e pensa tá a cada 33 gramas que você utiliza terão 4.3 gramas de carboidrato uma quantidade baixa geralmente o que tem no aí concentrado mesmo 23g de proteína uma dosagem boa tá de 33 tem 23 gramas de proteína que o e concentrado muito bom também 2.9 gramas de gorduras praticamente zero aí vai ter um ponto dois gramas de fibras 104 miligramas de sódio que é uma dosagem Baixa também 132 MG de cálcio já vai ter alanina arginina ácido aspártico e o que é bem interessante também por causa das partes que ajuda na recuperação muscular tem uma dosagem muito boa também então resumindo eram cem porcento por isso aí aqui da Probiótica é um ótimo aí para o tem tem uma dosagem muito boa de proteína que é o grande objetivo aqui e já vão ter também esses aminoácidos não essenciais que geralmente não tem uma e proteína whey protein vai ter todos os aminoácidos essenciais tá E aqui vai ter também alanina arginina e o ácido aspártico e os aminoácidos não essenciais que também vão ajudar na recuperação muscular o leite em três versões em tamanho tá vamos lá tem opção de 2 kg que tá saindo mais ou menos uma fase de r$ 260 nem a versão de 1.8 kg que tá saindo numa faixa mais ou menos 240 Então já compensa a versão de 2 kg está esses dois tamanhos terão Morango baunilha e chocolate e tem a versão que aquele refil que é mais barato que você não paga o pote tá saindo mais ou menos r$ 130 825g Nessa versão de 825g do refil tem mais sabores é um terão Morango baunilha e chocolate chocolate com menta iogurte com coco e iogurte com limão e iogurte com morango Eles são muito saborosos geralmente o Whey concentrado porque ele tem um pouquinho mais de carboidrato ali a divisão é diferente de um isolado que é mais puro e tem a questão da lactose e tudo mais eu concentrado geralmente eles sempre é mais gostoso Lembrando que esses preços galera estou falando no dia de hoje tá você pode variar muito no site que você análise o decorrer do ano então começo agora de 2022 os preços aumentaram muito porque a matéria prima tá sendo difícil de encontrar tem a questão da pandemia o preço do dólar e tudo mais então os preços estão mais altos mas quer dizer que dependendo a hora que você ver esse vídeo vou mais para frente pode ter diminuído ou pode ter aumentado também e como utilizar o 100% por lei galera como eu falei no começo do vídeo Whey concentrado não tem dessa de ganhar massa muscular ou emagrecimento tá Então nesse você comprar um isolado e hidrolisado você vai utilizar da mesma maneira a questão é o Whey Protein é proteína assim como os alimentos como frango ovo ou qualquer tipo de proteína que você come a diferença é que absorção é mais rápido e a praticidade como eu falei para vocês essa versão do concentrado vai ter lactose então se você tem problema com lactose você não deve utilizar essa versão Tá bom então o Whey Protein entra para bater quantidade de proteína durante o dia mais ou menos uma faixa de duas gramas por quilo corporal mas se você queira ganhar massa muscular emagrecimento mais ou menos uma média do que você vai e o que você não conseguir na sua alimentação você utiliza no Whey Protein às vezes no meio do dia no meio da manhã no meio da tarde você não consegue comer tá trabalhando tá na correria É uma opção bem prática de você utilizar mas não tem milagre é proteína assim como a proteína dos alimentos a única questão essa praticidade e absorção mais rápida tá É isso aí galera Espero que tenham gostado do vídeo lembrando mais uma vez que você quiser ser meu aluno treinamento dieta suplementação montado especificamente para você é só clicar nesse primeiro link da descrição eu saí e valeu até a próxima
