probiotico
100% WHEY DA PROBIÓTICA É BOM? VALE A PENA?
Salve garoto tudo beleza sou Lucas Amaro bem vindos ao meu canal Bora para mais um vídeo e hoje é mais uma análise de Whey hoje é o 100% Whey da Probiótica tá então para você que não conhece meu canal tem vários vídeos já deu falando sobre alguns outros vídeos de outras marcas né então você que está em dúvida em qual encontrar então não gostar desse aqui pode ver outro vídeo no canal que eu falo também sobre as propriedades se é bom ou ruim se compensa ou não então a gente tá falando sobre esse daqui tá aonde comprar como tomar se vale a pena ou não então antes de tudo deixa o like se inscreva no canal se ainda não é inscrito que me ajuda muito e bora para o vídeo Então vamos lá pessoal para você que não conhece essa marca aqui é da Probiótica é uma marca muito boa também né uma coisa que eu prezo muito na hora de escolher sobre Marca então não adianta você sair comprando qualquer Whey por aí que se você for leigo no assunto você vai acabar pegando aí que tem muito carboidrato que tem pouca proteína e não vai ser o intuito de um Whey Protein né que o nome mesmo já disse ele é proteína então ele tem que ter mais proteína tem muito aí na internet que marca aí que tem 30 anos de carboidrato e 10 de proteína não é um exemplo né um exemplo meio leigo tem mais acontece bastante então você tem que ficar atento na marca Porque também tem marcas que marcam uma coisa e não coloca não cumpre o que coloca Então você atende na máquina de comprar também então como eu disse tem alguns vídeos no canal já sobre algumas outras marcas então se tiver dúvida em qual marca comprar veja todos tira uma tira uma tira sua dúvida veja todos qual comprar e escolha o melhor melhor para você né como hoje é da Probiótica esse aqui eu 100% Pure Whey é ele tem a cada 33 gramas ou seja dois dosador tem 135 calorias ele tem 4,3 gramas de carboidrato então é pouco 24 de proteínas é um nível muito bom se você acompanhou os outros vídeos eu falo que tem que ser entre isso né 24 25 26 tem onde poder ir na proporção né gordura a quatro aí tem outras coisas aqui também mas o mais importante que eu falei é a proteína então ele tem 24 g de proteína é um nível muito bom uma outra coisa que vocês tem que se alertar também igual eu falei ele a porção dele três gramas tem uma tabela na internet que você vai comprar um Whey tá lá porção de 100 g então a cada 100 gramas ele vai ter 30 de proteína ou seja três vezes isso daqui então você tem que se atentar muito na hora de comprar um Whey que não é só pegar e comprar e achar que você vai crescer concorrer Então se comprar um bom tem um Way bom e tem um e ruim então por isso que se você for leigo no assunto é bom você se informar primeiro antes de comprar qualquer né esse aqui eu comprei no site da Madrugão o valor dele tá r$ 120 querendo ou não todo tudo suplemento subiu na creatina Whey subiu tudo tá um valor meio que ok perto de alguns outros rei né Lógico que tem o da Grow vai ficar um pouquinho mais barato mas tá um valor Ok até até então tenho da fdw que tá muito famoso mas tá 170 Max 150 então o valor muito bom ele tem 900 gramas o da Grow fica um pouquinho mais é 1 kg Então você tem que ver qual que é o melhor custo-benefício né só que esse aqui tem um pote então você paga pelo pote também o da Groove ele vem no refil né esse aqui é sabor de morango eu eu tomei tô experimentando né Gostei bastante então para você que gosta de morango vale a pena eu já tomei alguns outros e morango com esse aqui é muito gostoso também então vamos lá como tomar né para você que não quer ler vitamina na parte de tomar whey Tem gente que fala porque é só no pós treino e não é isso né você pode estar colocando no lugar uma refeição que você não consiga fazer um exemplo básico você tem um dia muito corrido não consegue tomar não consegue comer uma fazer uma refeição você comer comida numa refeição você pega toma uma dose de Way então uma dose do Whey aí você vai estar suprindo suas necessidades calórica não é mais de proteína daquele momento porque Igual eu falei tem 24 minutos de proteína Seria a mesma coisa que você come frango então você pode sim substituir uma refeição com o Whey Lógico que vai fazer tipo cinco vezes no dia você tem também comer comida mas consegue muito bem colocar numa refeição e vai ficar muito bom porque ele tem uma das melhores proteínas que tem né então é muito boa também pode estar tomando no pós treino que é um dos melhor horário é muita gente conhece o Whey só não pode ter né mas não é só no pós treino mas caso queira utilizar não pode sim que é um dos melhores horários também porque quando você tem anunciado pela janela de oportunidade é que o músculo precisa do nutrientes então o músculo quer nutrientes se você tomar um Whey logo após treinar o músculo vai absorver então é muito bom você tomar no pós treino também uma outra dúvida que a galera tem né É Way concentrado isolado hidrolisado então se você tem problema com lactose você não pode tomar Whey concentrado que é esse daqui né ou esse aqui é o Way concentrado porque ele possui lactose se você tem problema com lactose tem que ser teria que ser o isolado ou hidrolisado e se você não tem problema não tem problema com lactose nenhuma você pode tomar não concentrado tranquilo tem que falar ai Mas ele tem muito carboidrato não não tem só quatro gramas de carboidratos então isso não é nada você pode estar tomando sim Não existe isso aí esse Way aqui na fase ganhar de massa fase ganha de massa ou isolada para secar não existe o aí vai ajudar você a síntese proteica então se você não problema com lactose Pode sim tá mandando esse Way Aqui tá o Whey concentrado e o isolado Como eu disse ele não tem não tem lactose e o hidrolisado ele vem que é válido em partículas então absorção dele é um pouquinho mais rápido mas eu sempre também esse esse comentário para mim sempre foi tranquilo então eu não tenho problema nenhum com isso tá é Então pessoal o vídeo foi esse 100% Whey da Probiótica recomendo bastante também essa marca aqui é muito boa assim como as outras que eu acabei citando no grupo mas tem deixa eu ver uma outra marca muito boa integral só que integral tem um wake deles tem muito carboidrato você tem que saber qual é o contrário Então marcas muito confiáveis tá então sempre escolha uma marca boa para comprar essa aqui também tá tá recomendada se você não gostou ou já comprou e não gostou muito tem mais vídeos no canal com outras dicas né de outros Whey então dá uma olhada no canal também tem vários ways que eu gravei já no trata da growth creatina tem muitas assuntos no canal tá então é isso se inscreva no canal mais uma vez ainda não é inscrito que me ajuda bastante deixa o like e bora para o próximo vídeo valeu [Música] [Aplausos] [Música] [Aplausos] [Música]
