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🥇MELHOR WHEY PROTEIN DE 2023 (marcas nacionais) TOP10 MELHORES MARCAS DE WHEY PROTEIN CONCENTRADO

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🥇MELHOR WHEY PROTEIN DE 2023 (marcas nacionais) TOP10 MELHORES MARCAS DE WHEY PROTEIN CONCENTRADO

top 10 Whey Protein concentrada qual a melhor marca qual tem mais proteína Qual tem menos carboidrato qual tem o melhor custo-benefício se liga aí que eu vou te falar tudo agora aqui nesse vídeo E aí beleza Mike aqui com mais um vídeo aí para te ajudar a escolher o melhor suplemento com o melhor custo-benefício o objetivo desse vídeo ela estar as principais marcas com o melhor custo-benefício analisando aí concentração de proteína de cada Whey Protein analisando concentração de carboidrato concentração de gordura e também vou falar e das marcas que eu já usei e te falar o que eu achei que vale a pena e o que não vale a pena aí com a minha experiência ali usando Whey Protein e aqui na descrição tô deixando o link aí das marcas que eu recomendo e que eu acho que vale a pena você investir o seu dinheiro então já deixa um like aí no vídeo faz a sua inscrição no canal se você é novo por aqui porque toda semana tem vídeo aí com conteúdo sempre para te ajudar a evoluir mais rápido e economizar uma grana e com suplementos e agora Bora para o ranking de Whey Protein [Música] em décimo lugar nós temos a 100% Whey Protein da Max Titanium a 100% Whey da Max é uma das whey protein mais famosa que a gente tem hoje e agora a gente vai analisar aí a qualidade dela e a concentração de proteína e o custo-benefício galera a Whey Protein 100% da Max Ela vem no pote de 900 gramas e ela rende aí 30 doses de 30g e ela vai ter 67% de concentração de proteína uma concentração em razoável e para um Whey Protein concentrada e os ingredientes aqui da Oi 100% da Max vão ser proteína aí concentrada do soro do leite e vai ter ali aromatizante emulsificante lestina de soja e ela é zero glúten em cada dose de 30 gramas ela vai ter 20 gramas de proteína vai ter 4,6 gramas de carboidrato e vai ter 1,2 gramas de gordura e a média de preço da Max vai variar ali desde uns 120 eu já achei ela bem barata em algumas promoções até uns r$ 150 dependendo de onde você for comprar você pode pagar um pouquinho mais barato um pouquinho mais caro e baseado aí nessa média de preço ali o custo por dose de 30 gramas Ali vai sair aproximadamente ali de quatro a cinco reais a Oi 100% da Max Ela tem ali um custo-benefício razoável ela não tem uma concentração de proteína então alta e ela também não é tão barata Porém para quem já usou sabe que a qualidade e o sabor tá o Whey Protein 100% da Max é top de linha eu mesmo já usei várias vezes já usei vários produtos da Max Titanium e a qualidade para quem quer uma Whey Protein ali que dissolve fácil e tem um sabor top eu acho que vale sim muito a pena agora para você que tá aí mais focando ali no preço e tá buscando o custo-benefício talvez não vale aí a pena investir o seu dinheiro na Oi 100% da Max aqui nesse ranking você vai ver que tem um oi para quem com uma concentração de proteína muito mais alta que é o Whey Protein 100% da Max que custa até bem mais barato [Música] em nono lugar a gente tem a Whey Protein 100% concentrada da IntegralMedica a Whey Protein 100% aí da integral médica e vem num pote de 900 gramas e ela vai render 30 doses de 30 gramas ela tem a concentração de proteína e de 67% aí de concentração mesmo a concentração de proteína e que é 100% da Max Titanium e os ingredientes da Way 100% da IntegralMedica são os mesmos ingredientes da Oi 100% da Max que é o Apple tem concentrada ali e alguns aromatizantes e também é uma Whey Protein 100% sem glúten em cada dose de 30 gramas vai ter 20 gramas de proteína que é uma concentração aí razoável aí para uma concentrada vai ter 5,6 de carboidrato e vai ter um ponto 9 de gordura e o preço dessa Whey Protein vai variar aí na casa aí de 110 você pode deixar Talvez até por 130 140 terreno de onde você for comprar e baseado nessa média de preço aí o preço aí por dose vai sair aproximadamente aí também de 4 a 5 reais ali tendo aí um custo-benefício ali parecido ali com a Whey Protein 100% da Max Titanium dando minha opinião pessoal eu já usei essas duas Whey Protein já usei o Whey Protein da Max e já também usei o Whey Protein da integral médica porém eu vejo que o Whey Protein da integral médica às vezes é mais fácil de você achar ela ali por um preço um pouco mais acessível dependendo da loja de onde você for comprar aqui na minha cidade mesmo direto eu vejo ele nas farmácias em promoção essa Whey Protein da integral médica Então eu acho que vale a pena pelo custo-benefício E falando em sabor aí e qualidade cara a integral médica Dispensa comentários né o sabor de Whey Protein é um dos mais gostosos que eu já experimentei até hoje são os da IntegralMedica mas se você quer malway com o melhor custo-benefício uma concentração de proteína ainda mais alta e o valor é um pouco mais baixo se liga aí que tem mais o Whey Protein nesse ranking em oitavo lugar nós temos a Whey Protein Supreme da 3vs essa que inclusive eu abri hoje cheirinho de baunilha que é top você é louco galera da 3S ela vem no pote de 900 gramas ela vai render 22 doses de 40 gramas ela vai ter 70% de concentração de proteína que é uma concentração de proteína maior e que a Whey Protein da Max Titanium e maior aí que a Whey Protein da IntegralMedica e os ingredientes dessa Whey Protein vão ser proteína concentrada do soro do leite proteína isolada e também proteína hidrolisada do soro do leite Apesar dela ser uma Whey Protein 3w que tem as três tipos de Whey Protein a maior concentração dessa Whey Protein vai ser a proteína concentrada do soro do leite então ela se classifica muito mais como uma Oi para quem concentrada do que uma Whey Protein 3w e cada dose de 40 gramas aqui da Oi Protein da 3S vai ter 28 gramas de proteína que é uma concentração aí razoável para boa aí né de proteína numa dose de Whey Protein vai ter 5.5 de carboidrato e vai ter 2,5 de gordura essa concentração de proteína carboidrato e de gordura ela vai variar um pouco de acordo com o sabor da 3vs que você for escolher esse que eu tô falando aqui no vídeo é do Sabor baunilha que é esse aqui que eu escolhi que é o sabor que tem a maior concentração de proteína algumas marcas de proteína elas vão variar o valor da tabela nutricional de acordo com o sabor do Whey Protein e aqui nesse ranking eu escolhi ele as opções que tem a maior concentração de proteína que são as que mais valem a pena e que vão ter o melhor custo-benefício e o preço da Whey Protein da 3vs no momento que eu tô gravando esse vídeo na página oficial da 3DS na Amazon é de 139 talvez você pode achar essa Whey Protein um pouco mais cara ou um pouco mais barata dependendo de onde você for comprar você pode deixar numa promoção às vezes numa loja aí da sua cidade ou talvez achar ela um pouquinho mais cara em uma outra loja em um outro site aqui na descrição eu tô deixando o link ali da página oficial da 3S para você conferir aí se vale a pena ou não para você o frete para comprar essa Whey Protein e de acordo com o preço cada dose aí vai sair na casa de r$ 6 E analisando aí custo-benefício ao Whey Protein Supreme da 3vs ela vai ter ali um custo benefício razoável Ela não é uma Whey Protein ali extremamente barata porém ela é um Whey Protein ali para brigar de igual para igual com a Max Titanium e qual a integral médica no Sabor Quem já tomou aí é o Whey Protein da IntegralMedica e já tomou hipotente da Max e experimentou a Whey Protein Supremo da 3DS sabe que a qualidade de sabor ali é de igual para igual essa que eu tô usando é a de baunilha Eu recomendo bastante porque ela tem um sabor ali parecido ali com sorvete de creme Então quem gosta ali do Sabor de sorvete de creme e que é uma Whey Protein com sabor parecido acho que vale a pena aí o custo benefício em sétimo lugar nós temos a bestway da Atlética Nutrition galera a bestway ela vem no pote de 900 gramas e ela vai render 26 doses de 35 gramas e ela vai ter 72% de concentração de proteína que é uma concentração de proteína aí maior do que todas as outras Whey Protein que eu já falei nesse ranking igual ao hipotente da 3S essa oi pro tem da Atlética ela vai ter os três tipos de Whey Protein só que ela vai ter uma concentração aí um pouco maior aí de proteína concentrada então a gente pode classificar ela aí como o Whey Protein concentrado e cada dose aí de 35 gramas vai ter 25 gramas de proteína que é uma concentração aí boa aí de proteína por uma dose de 35 gramas vai ter 4.1 de carboidrato que é uma concentração aí embaixo de carboidrato para essa dose aí de Whey Protein vai ter 1,5 gramas de gordura que é uma dose aí relativamente baixa aí também para essa dose de Whey Protein e o preço dessa vai variar aí em torno de 150 170 180 dependendo de onde você vai comprar você pode deixar ela um pouquinho mais barato um pouquinho mais caro e baseado nessa média de preço ali o custo por dose vai ficar em torno de 5 e pouquinho até uns r$ 7 dependendo de quanto você vai pagar nessa Whey Protein e galera analisando o custo-benefício a gente vê que essa foi tem ela custa um pouco mais caro 72% ele de concentração de proteína é uma diferença um pouco pequena ali para o Whey Protein Supreme dar três vs por exemplo Mas ela já tem ali um salto de preço um pouco maior por outro lado a atlética é uma marca excelente ali os produtos aí são de qualidade sabor também dos produtos da Atlética ali são de primeira linha Então vale analisar aí para você se você tá procurando mais concentração de proteína ou se você tá procurando ali um produto ali que ele vai ter uma qualidade melhor de sabor uma qualidade melhor de solução mas se você tá procurando custo-benefício se liga aí que tem um oi para quem ainda tem concentração proteína bem mais alta e preço mais baixo aqui nesse vídeo [Música] em sexto lugar nós temos a Whey Protein concentrada da Dux Nutrition galera Whey Protein concentrada da ducks ela vem aqui no pote de 900 gramas ela vai render 32 doses de 28 gramas com uma concentração aí de 72% de proteína e os ingredientes da Whey Protein concentrada aí da ducks vão ser proteína concentrada aí do soro do leite ela vai ter ali usar aromatizantes também ali os ingredientes para dar o sabor e essa Whey ela já vai conter glúten então para quem já é alérgico a glúten tem que ficar de olho nesse detalhe cada dose ali de 28 G dá o rei da ducks vai ter 20 g de proteína que é uma concentração boa aí de proteína por uma dose dessa de Whey Protein vai ter 3,6 g de carboidrato uma quantidade razoável de carboidrato ele vai ter dois gramas de gordura e essa Whey Protein da ducks no momento que eu tô gravando esse vídeo ali o preço dela vai variar aí entre uns 170 até uns r$ 200 mais ou menos essa aqui é uma Oi para quem que ela custa mais caro ela já não tem um custo-benefício ali então vantajoso igual as outras marcas eu acho que assim Whey Protein cara na casa aí de 70 e pouco por cento de proteína aí eu acho que passou de 150 reais já começa a ficar um pouco puxado né mas pessoal que consome o Whey Protein da ducks sabe que também as vantagens e os benefícios ali é a qualidade do produto né a dissolução enfim é o sabor sabor do Rei da ducks ele é top de linha porém ali ele custa caro né baseado nessa média de preço cada dose ali de 28 gramas aí Protein da Dux vai sair na casa aí de cinco e pouco seis e pouco mais ou menos que não é um custo-benefício assim então vantajoso comparado aí com outras marcas né para quem gosta aí dos produtos da ducks Nutrition ali sabe que são produtos ali de valor elevado Eu por exemplo aí eu gosto bastante do pré-treino da ducks pré-treino deles é excelente só que o preço é bem mais alto ali e acaba não compensando ali o custo-benefício né Para você todo mês investir no suplemento caro acaba que não então a pena então acho que uma Whey Protein ali salgada ali no preço mais de fato é uma Whey Protein de qualidade [Música] e agora chegou a hora de falar do nosso top 5 tem que concentrado com o melhor custo-benefício e se você gosta desse conteúdo não esquece de deixar um like no vídeo e ser novo por aqui se inscreve no canal Porque toda semana eu trago um vídeo novo aí com dicas aí e conteúdo para te ajudar a evoluir muito mais rápido na academia e economizar uma grana aí com suplementos então não marca bobeira e já deixa o like no vídeo e se inscreve aqui no canal em quinto lugar nós temos a Whey Protein 100% HD da Black School galera o erro tem 100% HD da Black Skull é uma das melhores Whey Protein com o melhor custo-benefício que a gente tem hoje essa foi Protein ela custa muito barato e ela entrega ali uma concentração de proteína muito boa fica de olho porque senão ele Protein ela é top e Vale a pena comprar ela galera Essa é o Whey Protein ela vai vir no pote de 900 g e ela vai render 30 doses de 30 gramas e ela vai ter 72% de concentração de proteína os ingredientes aí da proteína 100% HD da blacks vão ser proteína concentrada do soro do leite proteína isolada e também proteína hidrolisada do soro do leite e essa Whey Protein ela é zero glúten e galera Apesar dela ter as três Whey Protein essa Whey Protein ela vai ter uma concentração um pouco maior ali de Whey Protein concentrada então a gente pode classificar ela aí como um Whey Protein concentrada cada dose aí de 30 gramas da Whey 100% HD da Black Skull vai ter 21 gramas de proteína é uma concentração excelente de proteína para essa dose de Whey Protein vai ter 5.9 gramas de carboidrato que é uma concentração aí razoável aí de carboidrato e vai ter um ponto 9 de gordura também é uma concentração aí baixa de gordura e galera essa Whey Protein você vai achar ela aí na casa ali de 95 até uns 120 um Apple tem que custa bem barato eu já cheguei a ver várias vezes essa Whey Protein na promoção aí na casa dos 95 baseado nessa média de preço cada dose de 30 gramas ali da Oi HD vai ficar ali em torno de 3 reais até 4 e pouquinho ali tendo um excelente custo-benefício então para você que quer economizar que é um Whey Protein na casa de r$ 100 ou até um pouquinho menos de 100 reais essa foi pro tem 100% HD da Black School ela é uma ótimo opção eu ainda não experimentei essa Whey Protein eu não sei falar para você sobre o sabor dela mas eu já adianto que eu tô de olho nessa Whey Protein e eu vou comprar ela logo logo eu vou trazer um review aqui para o canal então se você quer ver um review aí dessa oi pro tem analisando ali Sabor e tal se inscreve no canal porque logo logo eu vou comprar eu vou trazer um vídeo aqui para trazer mais detalhes ainda sobre ela para vocês [Música] em quarto lugar nós temos a Gold Way refil da adaptogen Galera essa é uma outra Whey Protein que tem um excelente custo-benefício ela tem um valor muito próximo ali da Whey Protein 100% HD da Black Skull então fica de olho nela aí que a gente vai avaliar aí o custo-benefício dessa Whey Protein galera o Whey Protein Gold refil da adaptogen vai vir ali num refil de 900 gramas ela vai render 30 doses de 30 gramas e ela vai ter também 72% de concentração de proteína e os ingredientes dessa Whey Protein vão ser aí proteína concentrada do soro do leite né vai ter ali os aromatizantes ali e os ingredientes para dar sabor não Whey Protein e essa é uma Whey Protein que também é zero glúten e cada dose aqui de 30 gramas da Whey Protein dá para gente vão ter 21 gramas de proteína que é uma concentração boa aí para essa quantidade de Whey Protein vão 5.3 gramas de carboidrato com uma quantidade razoável um pouquinho menor que a Whey 100% HD da Black Skull e vai ter ali um ponto seis gramas de gordura um pouquinho a menos ali que a Whey HD da Black Skull também e galera a faixa de preço dessa Whey Protein é mais ou menos ali a mesma faixa de preço da Whey 100% HD da Black Skull ela vai estar em torno ali de 100 reais você pode achar talvez ali por 130 140 dependendo de onde você for comprar dependendo da loja dependendo do site e acredito que que é um ótimo custo-benefício para essa concentração de proteína baseada aqui nesse preço o preço ali por dose Ali vai ficar na casa ali de r$ 3 até 4 e pouquinho para você que quer economizar que é uma Whey Protein aí de 100 reais vale a pena os produtos da data gente são excelentes Essa é um Whey Protein eu ainda não experimentei mas eu confesso que eu já tô de olho nela tô esperando sair uma promoção aí para mim comprar e trazer um review aqui para o né vou abrir ali o refil mostrar o sabor mostrar tudo certinho com mais detalhes para você se você não quer perder esse review se liga aí no canal Fica de olho que logo logo eu vou comprar essa Whey Protein eu vou trazer esse review para vocês [Música] em terceiro lugar nós temos a Oi 100% pura da Probiótica galera essa foi importante ter um excelente custo-benefício eu já comprei ela várias vezes é um Whey Protein muito boa não só boa pelo custo-benefício e concentração de proteína mas também boa na qualidade boa no Sabor ali boa né de solução eu vou analisar aqui mostrar alguns detalhes e por que que eu acho que vale a pena comprar essa Whey Protein galera essa oi pro tem tem um pote de 900 g e ela rende 27 doses de 33 gramas com 73% de concentração de proteína e os ingredientes são proteína concentrada do soro do leite usa aromatizantes e ela é zero glúten e em cada dose de três gramas ela vai ter 24 gramas de proteína uma dose excelente de proteína ela vai ter 4.3 de carboidrato que é uma dose relativamente baixa de carboidrato e vai ter 2.5 de gordura que é uma dose relativamente ali um pouquinho mais alto de gordura e as informações nutricionais que eu tô te passando dessa Whey Protein são do Sabor de baunilha já por exemplo esse sabor que eu comprei que é o sabor de cookies as informações nutricionais já são poucos diferentes a concentração de proteína do Sabor de cookie dessa mesma Whey Protein ela já vai ser bem mais baixa só para vocês terem uma ideia essa Whey Protein a dose recomendada é uma dose de 40 g e na dose de 40 G ela vai ter 24 gramas de proteína que é uma concentração bem baixa de proteína ela vai cair mais ou menos ali para a mesma concentração de proteína da Oi da Max Titanium e da integral médica e ela vai ter 9.1 de carboidrato que é uma concentração de carboidrato aí bem mais alta eu acabei optando por essa Whey Protein porque eu gosto muito desse Sabor de cookie e porque eu já tenho outras Whey Protein já tem outros blends de proteína aqui que eles já são sabor de baunilha então para não enjoar tanto aí de sabor de baunilha eu acabei optando aqui pelo sabor de cookies mas já tendo a noção de que tem uma concentração mais baixa de proteína se você for comprar essa mesma Whey Protein da Probiótica e você quer as concentrações mais altas ali de proteína recomendo para você ler o sabor de baunilha o de morango e o de chocolate qualquer marca de Whey Protein Quando você vai comprar esses sabores mais diferentes tipo sabor de cook sabor trufado sabor sei lá é leite Ninho geralmente esses sabores mais diferentes eles vão ter menos proteína e mais carboidrato que é para ajudar ele no sabor do produto se você tá procurando ali os que vão ter maior concentração de proteína sempre vai ali no de baunilha de baunilha batata qualquer marca que se for pegar a maior apresentação de proteína vai estar no de baunilha e também ali no de morango de chocolate Esse é um detalhe que você deve levar em consideração na hora que você for escolher o Whey Protein aqui no ranking eu tô colocando ali o sabores que vão ter a maior concentração de proteína porque o nosso objetivo aqui ele está os melhores Whey Protein com o melhor custo-benefício galera no momento que eu tô gravando esse vídeo a média de preço dessa roeda probiótica é lei na casa ali de 140 160 Você pode achar essa Whey Protein essa aqui eu comprei no site da Avenida suplementos é um site que eu compro bastante lá ele sempre estão tendo promoção inclusive que na descrição tô deixando o link deles se você quiser dar uma olhada lá para quem é daqui do Estado de São Paulo às vezes Dependendo do que você for comprar tem frete grátis para mim ter frete grátis então compensa bastante sempre tem produto top lá e analisando o custo-benefício cada dose ali de 33 gramas aqui da Whey Protein da Probiótica sair ali na casa de r$ 5 6 e pouquinho eu acredito que é um ótimo custo-benefício principalmente para você que vai escolher ele o sabor de baunilha sabor de chocolate sabor de morango ela é importante top de linha o sabor é top eu já comprei várias vezes ali o sabor de baunilha dessa Whey Protein da Probiótica eu não comprei dessa vez porque meu Deus do céu se não enjoar de tanta baunilha mas vale a pena custo-benefício e qualidade uma das melhores que a gente tem na atualidade de Whey Protein concentrada pode ter certeza que a Oi por dentro da Probiótica em segundo lugar nós temos a darkway da linha darkness da IntegralMedica galera a Dark way é uma Whey Protein bem famosa aí bastante gente conhece ela né IntegralMedica a linha da artes ali Dispensa comentários e ela é interessante porque ela é uma Whey Protein que ela já vem numa dose maior ali ela vai vir numa dose ali de 1,200 ali de Whey Protein e ela vai render 30 doses aí de 40 gramas Como a concentração de 77% de proteína uma concentração bem alta e de proteína e os ingredientes dessa Whey Protein vão ser proteína concentrada do soro do leite e usar aromatizantes ali e os ingredientes que vão dar sabor e galera e cada dose aqui de 40 gramas da darkway vai ter 30 gramas de proteína que é uma concentração aí alta de proteína vai ter 4.1 de carboidrato é uma concentração bem baixa de carboidrato por uma dose de 40 gramas ele vai ter 2.6 de gordura uma dose relativamente baixo de gordura para essa dose de 40 gramas o preço ali da dark Way vai custar um pouquinho mais caro mas também custa mais caro porque ela vem um pouco mais ali de produto né você vai comparar com outras marcas aqui essa Dark Way ela vai ter 300 gramas a mais de produto então por isso vai custar um pouco mais caro o momento que eu tô gravando esse vídeo a média de preço aí da darkway na casa aí de uns 180 você pode deixar até 190 200 210 dependendo de onde você vai comprar e baseado nessa média de preço aí cada dose ali da dark vai sair na casa aí de seis reais r$ 7 e galera essa aqui é uma Whey Protein também que ela vai ter uma concentração de proteína maior e por isso ela custa mais caro Eu nunca experimentei a Dark Way nunca comprei mas eu conheço muita gente que já usou a darkway e que usa darkway elogia bastante pela qualidade do produto então para você que tá de olho nessa Whey Protein aí vai analisar não só o preço ali mas a qualidade do produto [Música] em primeiro lugar nós temos a Whey Protein concentrada da growth Galera Whey Protein da growth dispense comentário tem que ter uma concentração altíssima de proteína e tem um excelente custo-benefício o Whey Protein da Groove ela vem num refil de 1 kg e ela rende aí 33 doses de 30 gramas com 80% de concentração de proteína Ou seja que do nosso ranking a opção de Whey Protein com maior concentração de proteína e os ingredientes da Whey Protein da Agro vão ser proteína concentrada do soro do leite ali e usaram matizantes e ela é uma Whey Protein ali que não tem glúten é zero glúten galera e em cada dose de 30 gramas da Whey da grooth a gente vai ter 24 gramas de proteína que é uma dose bem alta de proteína Cara essa dose de proteína que tá muito perto ali de qualquer Whey Protein isolada de várias outras marcas que você vai encontrar por aí vai ter três gramas de carboidrato que é uma dose ali bem baixa de carboidrato e vai ter 1,6 aí de gordura que é uma dose ali baixa de gordura no momento que eu tô gravando esse vídeo no site da Grove tem concentrada custa 99 baseada nesse preço ali o preço ali de cada dose o custo por dose vai ser de r$ 3 sendo um excelente custo-benefício muito boa e galera eu já usei bastante ao Whey Protein da Groove Na verdade eu comprei há um bom tempo atrás faz muito tempo que eu não compro eu até quero comprar para experimentar Muita gente me recomendou o sabor banana da Groove eu tinha comprado alguns sabores com tempo atrás comprei de paçoca doce de leite mais uns dois ou três sabores só que eu não gostei muito deles se for comparar ali a Whey Protein da Groove por exemplo Whey Protein da Max da integral muita gente relata assim que a qualidade de sabor é muito grande porém eu recebi as sugestões de vários inscritos aí pessoal recomendando bastante o sabor banana falando que é muito bom eu vou comprar vou experimentar e vou trazer um relato aqui no canal mas analisando o custo-benefício a Groove hoje é indiscutivelmente ali o melhor custo-benefício que a gente tem aí de Whey Protein e se esse vídeo te ajudou deixa um like aí para ajudar na divulgação e se não for aqui se inscreve no canal Porque toda semana eu vou trazer um conteúdo top aí para te ajudar a evoluir mais rápido e te ajudar a economizar uma grana aí na hora de escolher o seu suplemento hoje vou ficando por aqui um forte abraço e até o próximo vídeo [Música]


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